của cơ thể. Vì vậy, bạn cũng cần thường xuyên thải độc cho thận để nó hoạt động tốt hơn.
Dưới đây là những loại thảo mộc và nước trái cây giúp đào thải độc tố khỏi thận:
Mùi tây
Mùi tây là loại thảo dược lợi tiểu có thể làm tinh khiết
thận một cách hiệu quả. Nó giúp đào thải vi khuẩn và mầm bệnh ra khỏi thận. Uống vài ly nước ép rau mùi tây trong vài tuần, bạn sẽ có được kết quả đáng quá bất ngờ
. Loại thảo dược này cũng có thể cho vào món sa lát.
Gừng
Gừng giúp đào thải độc tố khỏi cơ thể và cải thiện tiêu hóa. Loại thảo mộc này còn có tác dụng làm tinh khiết
gan. Nhâm nhi chén trà gừng mỗi ngày rất có lợi cho sức khỏe.
Nghệ
Nghệ là một loại thảo dược khác có đặc tính làm tinh khiết
thận, giải độc và tkhô cứng lọc gan. Đặc tính chống viêm của nó giúp phòng ngừa và điều trị viêm và nhiễm trùng thận. Bổ sung nghệ vào lý lẽ
ăn hàng ngày để thấy sự đặc biệt.
Cần tây
Cần tây có tính lợi tiểu giúp loại bỏ độc tố và các chất gây hại ra khỏi cơ thể. Các chất dinh dưỡng thiết yếu trong cần tây cũng kích thích tính năng
của thận.
Cây tầm ma
Nhờ có thuộc tính lợi tiểu, cây tầm ma làm tăng sản sinh nước tiểu, đào thải độc tố ra khỏi cơ thể và làm tinh khiết
thận. Nó đào thải các chất thải trong quá trình trao đổi chất và thúc đẩy bài tiết qua thận. Bạn có thể uống trà cây tầm ma cho thêm gừng và mật ong.
Nước ép nam việt quất
Nam việt quất giúp đào thải các nhiễm trùng đường tiết niệu. Nó cũng có hiệu quả làm tinh khiết
thận. Nó giúp đào thải canxi oxalat dư thừa, vốn là nguyên nhân chính góp phần gây sỏi thận. Uống nước ép nam việt quất cũng có thể giảm dính bàng quang.
Nước ckhô cứng
Nước ckhô cứng là một trong những phương thuốc
tốt nhất giảm nguy cơ xuất hiện sỏi thận. Tính axit của ckhô cứng làm tăng hàm lượng citric trong nước tiểu và chặn đứng sỏi thận xuất hiện. Do vậy, uống nước ckhô cứng vào sáng sớm rất tốt cho sức khỏe.
BS Cẩm Tú
(Theo Boldsky/Univadis)
0 nhận xét:
Đăng nhận xét