Nguyễn Thu Thủy
Sau 12 năm đèn sách miệt mài, đây là thời gian các em học sinh bước vào ôn luyện bận bịu nhất, sẵn sàng cho kỳ thi đại học. Phụ huynh chúng ta có thể làm một số việc giúp con em mình bảo đảm chất lượng ôn tập trước khi thi và định hình tâm trạng trong khi thi.
1 Trước tiên, tinh thần của cha mẹ phải định hình trước, như thế sẽ khiến cho con mình thi cử với tâm trạng định hình. Trong thời gian con mình ôn tập sẵn sàng cho kỳ thi, phụ huynh cần đào thải những ảnh hưởng đến từ bên ngoài, đảm bảo luôn ở trong trạng thái hòa nhã, điều đó có chức năng lớn đến chất lượng ôn tập của con em mình.
2 Cần phải luôn vui tươi, có một số phụ huynh sợ con thi không được tốt nên khiếp sợ, buồn, ít nói, như thế con sẽ biết cha mẹ còn bối rối hơn mình. Phải tạo bầu không khí gia đình đầm ấm, hòa thuận. Sức mạnh tình cảm là hết sức vĩ đại, bầu không khí đầm ấm sẽ làm tiêu tan sự lo âu, buồn phiền và rối rít, giúp các em điều chỉnh về tinh thần, nâng cao chất lượng ôn tập.
3 Khuyên con nỗ lực hết sức mình. Thường thì rất nhiều phụ huynh các học sinh giỏi, trước khi thi không nói nhiều, không dặn đi dặn lại: “Con phải dồn hết tâm trí, phải chu đáo tỉ mỉ” Và cũng không nói, nếu không thi được thì hậu quả sẽ ra sao, và cũng không hứa là thưởng gì đó cho con, càng không bao giờ dọa nạt con. Tốt nhất chỉ nên nói với con “Khi thi con nỗ lực hết mình là được rồi”.
4 Phụ huynh với con đề ra kế hoạch ôn tập sao cho có lí. Đưa ra kế hoạch ôn tập, căn bản là theo ý kiến của con, cha mẹ có thể nêu ý kiến và khuyên một số điều quan trọng, tuyệt đối không nên làm hộ theo ý mình.
5 Tạo môi trường ôn tập yên tĩnh, vì có yên tĩnh các em mới có tâm trạng thanh thản, và nâng cao hiệu quả ôn tập. Một môi trường ồn ào, không những khiến các em cáu kỉnh mà còn ảnh hưởng tới hiệu quả.
6 Khuyên con nên dành một ít thời gian để vận động và giải trí nhẹ rảnhg. Trong thời gian ở nhà ôn tập, có nhiều em cứ ngồi xuống làm bài hay xem sách là ngồi cả một buổi, trưa cũng không nghỉ, đến đau đầu nhức óc, như vậy không những không tốt cho việc học mà còn ảnh hưởng đến tinh thần.
7 Khuyên con nên cẩn thận bảo vệ sức khỏe. Có những em trước khi thi bị đi ngoài do ăn uống mất vệ sinh. Có một số em thì do mở máy điều hòa nhiệt độ trong thời gian dài, còn có em thì bị cảm nắng do thời tiết quá nóng giãy. Điều này không những ảnh hưởng tới tinh thần của các em, mà còn ảnh hưởng tới việc ôn tập. Phụ huynh phải cẩn thận giữ vệ sinh trong ăn uống cho các em, không nên cho con ăn nhiều thịt, cá và những thức ăn nhiều mỡ, uống nhiều nước lạnh, vì những thức ăn đồ uống này dễ gây rối loạn tiêu hóa.
8 Thường xuyên giúp các em điều chỉnh tinh thần. Trong thời gian ôn tập sẵn sàng thi, tâm trạng có một số chỉnh sửa, thậm chí sinh ra sự bi thương không yên, đây cũng là hiện tượng tầm thường, phụ huynh không nên quá lo ngại. Nhưng cũng nên bình thản và xuất phát từ góc độ tôn trọng con, giúp con cân bằng tâm lý một cách kịp thời, tránh tình trạng này tiếp tục sản xuất.
9 Chuẩn bị một túi thuốc nhỏ. Trong thời gian này, rất có thể là các em dễ bị ốm vặt như: cảm cúm, rối loạn tiêu hóa… do vậy phải sẵn sàng những thuốc thông dụng. Tuy nhiên, cũng đừng chủ quan hãy nên hết sức cẩn thận việc phòng bệnh là chính.
10 Hãy phụ với con sẵn sàng những thứ cần sử dụng trong khi con đi thi. Tối hôm trước ngày thi phải nhắc nhở xem các em đã bỏ thẻ dự thi vào túi chưa? Hai ngày trước khi thi nếu có điều kiện hãy cùng con đi xem trường thi… Trước khi con đi thi, phụ huynh phải làm tốt việc đảm bảo tinh thần của con ở trạng thái tốt, bảo đảm chất lượng ôn tập bằng hành động thực tế của mình, giúp con đạt được giấc mơ vào đại học.(Nguyễn Thu Thủy)
0 nhận xét:
Đăng nhận xét