Xử trí khi trẻ bị đi tiêu khó

SKĐS - Táo bón là tình trạng trẻ đi đại tiện phân quá ít, rắn và khô, hoặc khoảng cách giữa hai lần đi ngoài quá lâu. Tùy thuộc vào tình trạng táo bón và độ tuổi của trẻ, cha mẹ cần xử trí như sau:

Đối với trẻ dưới 1 tuổi: Thường đi đi tiêu 2-3 lần một ngày, nhưng nếu trẻ chỉ đi 1 lần 1 ngày mà phân mềm dẻo, khối lượng thông thường thì vẫn không gọi là đi tiêu khó. Trước hết, cha mẹ hoặc người chăm bẵm trẻ cần điều chỉnh vẻ ngoài ăn uống cho trẻ bằng cách:  Cho trẻ ăn đủ số lượng hàng ngày, uống nhiều nước. Cho trẻ ăn các loại trái cây có nhiều chất xơ và rau (giã nát) bao gồm chuối tiêu, đu đủ, bưởi, cam, quýt, thanh long, mơ, lê, mận, đào, khoai lang, đậu, đậu Hà Lan, bông cải, cải bó xôi hoặc có thể trộn nước trái cây, rau đã giã nát với bột ngũ cốc, cháo cho trẻ ăn. Không nên cho ăn cà rốt, hồng xiêm, táo trong khi trẻ bị đi tiêu khó.

Nếu trẻ bị đi tiêu khó do sữa công thức, cần pha sữa loãng hơn thông thường một chút, có thể pha thêm 1 thìa cà phê nước quả (cam, quít...) vào cốc sữa cho trẻ hoặc sử dụng nước cháo pha sữa cho trẻ từ 4 tháng trở lên. Nếu trẻ bú mẹ thì người mẹ cần ăn đẩy mạnh chất xơ như ăn nhiều rau quả, uống nhiều nước.  Xoa bụng cho trẻ từ phải qua trái ngày 3-4 lần vào khoảng cách giữa 2 bữa ăn để kích thích làm tăng nhu động ruột.

Đối với trẻ lớn: Trẻ lớn hơn đi đi tiêu 1 lần/ngày, nhưng có khi đi 2-3 lần/ngày nhưng phân rắn và ít thì vẫn gọi là đi tiêu khó. Nếu trẻ chỉ bị đi tiêu khó trong thời gian ngắn vài ngày, chỉ cần chỉnh sửa các loại thức ăn trẻ đang sử dụng để trẻ đi phân mềm và không đau.

Khuyến khích trẻ có thói quen ăn nhiều rau trong bữa ăn. Ăn thêm các loại quả chín và không uống các loại nước ngọt có gas.

Các loại rau, quả nên cho trẻ ăn khi bị đi tiêu khó.

Tập cho trẻ đi đi tiêu đúng giờ lao lý, chọn thời gian lúc nào tiện nghi mà trẻ không hối hả, thường nên chọn sau bữa ăn vì lúc này nhu động ruột hoạt động tăng, nên tránh bắt trẻ ngồi bô hoặc hố xí quá lâu, nên ngồi bô/bàn cầu 5-10 phút sau bữa ăn, 2-3 lần mỗi ngày đều đặn.

Cần đi khám khi: Phải cho trẻ đi khám ngay khi trẻ bị đau bụng dữ dội. Táo bón kéo dài trên một tuần, chỉnh sửa vẻ ngoài ăn không có công dụng. Trẻ thường xuyên bị nhiều đợt đi tiêu khó. Táo bón sau khi trẻ mới sinh, bụng trướng. Trẻ đi đi tiêu phân có máu và đau. Táo bón ảnh hưởng đến tiêu hóa như kém ăn, gầy sút, suy dinh dưỡng...

BS. Thanh Hà