Y học cổ truyền - Nước ép bí đao chữa bệnh

Bí đao là một loại quả có rất nhiều tính năng
, từ thực phẩm đến chữa bệnh và làm đẹp, nhất là vào mùa hè. Có nhiều cách dùng
bí đao dưới dạng dùng tươi, nấu chín, sắc hoặc tán bột uống. Trong bài viết này xin giới thiệu một số cách dùng nước ép bí đao để chữa bệnh và làm đẹp da

Bí đao là một loại quả có rất nhiều tác dụng, từ thực phẩmđến chữa bệnh và làm đẹp, nhất là vào mùa hè. Có nhiều cách dùng
bí đao dướidạng dùng tươi, nấu chín, sắc hoặc tán bột uống. Trong bài viết này xin giớithiệu một số cách dùng nước ép bí đao để chữa bệnh và làm đẹp da

- Giải nhiệt, giải độc, phòng chống say nắng, say nóng: Bíđao 500g, dưa hấu 500g, đường trắng hoàn toản. Bí đao nạo vỏ
, bỏ ruột, rửa thậttinh khiết
; Dưa hấu lấy ruột, bỏ hạt; Hai thứ thái miếng, dùng máy ép hoặc giã nhỏvắt lấy nước rồi, thêm một chút đường trắng hòa tan, chia uống nhiều lần trongngày. Loại nước ép này còn rất tốt cho người thừa cân, béo múp.

- Hoặc: Bí đao 1 quả, rửa tinh khiết
, đường phèn hoàn toản. Bí đao đểnguyên vỏ, cho lên bếp than nướng, trở tay liên tiếp
cho trái bí vàng đều, khôngbị cháy đen. Sau đó nạo vỏ
bí rồi cắt ra thành từng miếng, cho vào máy ép hoặcgiã nhỏ vắt lấy nước. Nấu một ấm nước sôi, cho phần xác bí đao vào, nấu sôi lênmột lần nữa, rồi lọc lấy phần nước, bỏ xác bí đao, cho thêm phần nước ép bíđao, nấu tiếp. Bỏ đường phèn vào, nấu đến khi đường tan, chia uống nhiều lầntrong ngày.

Nước ép bí đao có tác dụng chữa bệnh và làm đẹp da.

- Giải khát, phòng mụn nhọt, lở ngứa, rôm sảy: Bí đao 500g,nạo vỏ
, bỏ ruột, rửa thật tinh khiết
rồi thái miếng cho vào máy ép hoặc giã nhỏ vắtlấy nước (hoặc giã nhỏ, cho vào túi vải tinh khiết
vắt lấy nước), cho thêm vài hạtmuối hòa tan, chia uống vài lần trong ngày.

- Giải độc do ngộ độc thức ăn (tôm, cá) trong trường hợp ngộđộc nhẹ: Bí đao tươi, nạo vỏ
, rửa tinh khiết
, cắt miếng cho vào máy ép hoặc giã nátvắt lấy nước thật nhiều để uống. Sau khoảng 2 giờ nếu vẫn có triệu chứng ngộđộc cần đến cơ sở y tế điều trị.

- Chữa sốt nóng, háo khát do nhiệt: Bí đao một quả, nướng chochín vỏ ngoài, rửa tinh khiết
, giã nát, cho vào túi vải tinh khiết
, vắt kiệt lấy nước, thêmvài hạt muối hòa tan, chia uống nhiều lần trong ngày. Không dùng cho chứng tiêuchảy thể hàn.

Bên cạnh tác dụng chữa bệnh, việc dùng nước ép bí đao tươithường xuyên sẽ giúp làn da trở nên tươi sáng hơn một cách rõ rệt do bí đaochứa rất nhiều nước và vitamin tốt cho làn da, làm đổi mới
độ ẩm của da, làmmịn da, làm mờ vết nám và vết thâm do mụn,... Có thể uống nước ép bí đao hoặcdùng nước ép bôi lên da mặt hoặc trộn lẫn nước ép bí đao với nước ép dưa chuộthoặc mật ong bôi lên da mặt, khoảng 30 phút sau rửa lại bằng nước tinh khiết
.

Lưu ý: Những trường hợp tì vị hư hàn, hay bị chướng bụng,tiêu chảy không nên dùng nhiều.

Bác sĩ Nguyễn Thị Nga